Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 maja 2021
|
46 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2087 kcal
|
Tłusz: 60,29g | Białk: 145,14g | Węglo: 245,39g.
Śniadanie: Landers Сыр Famiglia 30%, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Грецкие Орехи, Крыжовник, Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Lunch: Candy Lane Карамель Леденцовая, Жевательная Резинка (без Сахара), Болгарский Перец, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Global Village Булгур. Obiad: Магнит Яблоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Масло Подсолнечное, Горбуша Жареная, Гречка, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Красный Октябрь Какао Порошок, Фрутоняня Пюре Яблоко Банан Творог, Bite Bitey Печенье Клубника, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|