Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 maja 2021
|
90 kg
Do tej pory straciłeś: 26 kg.
Wciąż do stracenia: 10,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1662 kcal
|
Tłusz: 82,72g | Białk: 60,26g | Węglo: 181,01g.
Lunch: Pommes de Terre (Peau, avec du Sel, Bouillies), Riz Brun (à Longs Grains , Cuit), Huile de Tournesol, Yaourt aux Fruits (Non Gras), Carottes. Obiad: Pain de Mie, Huile de Tournesol, Pommes de Terre (Peau, avec du Sel, Bouillies), Charal Steak Haché 15%, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Avocats. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ghachouatou
|