Dziennik yotarou, 21 sty 14

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2014
72,6 kg Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.    Wciąż do stracenia: 7,2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 21 stycznia 2014:
2074 kcal Tłusz: 50,35g | Białk: 60,57g | Węglo: 239,92g.   Śniadanie: ランチパック ランチパック たまご, せんべい, ローソン ひじき煮, たいまつ食品 白がゆ. Lunch: せんべい, 牛乳, 菊水 生ラーメン, ランチパック ランチパック たまご, ランチパック ランチパック たまご. Obiad: 麻婆豆腐, せんべい, ビール, 白米 (調理済み), 乙焼酎. więcej...
1769 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 0,4 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi yotarou


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.