Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2021
|
93,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 19,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1607 kcal
|
Tłusz: 61,39g | Białk: 85,21g | Węglo: 179,98g.
Śniadanie: Пятерочка Сахар, Coffee Like Капучино (400мл), Лаваш Армянский Тонкий, Viola Сыр. Lunch: Milka Bubbles, Огурец (с Кожурой), Запеканка Кабак 1605. Obiad: Premier Of Taste Клюква Сушеная, Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Каждый День Грецкие Орехи , Творог 5%. Przekąski/Inne: Великолукский Мясокомбинат Чипсы Мясные Пряные, Свекольный 1605, Ehrmann Пудинг Шоколадный, Магнит Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|