Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2014
|
67,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
320 kcal
|
Tłusz: 1,69g | Białk: 24,26g | Węglo: 59,50g.
Śniadanie: Farmland Dairies Fat Free Milk, Sweet Leaf Liquid Stevia, Iced Coffee. Lunch: Mrs. Dash Garlic & Herb Seasoning Blend, Sea Salt, Celery, Black Pepper. Obiad: Trader Joe's Mahi Mahi Wild Caught Fillets, Green Giant Romaine Lettuce, Mrs. Dash Garlic & Herb Seasoning Blend, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Lemon Juice. Przekąski/Inne: Whole Foods Market Stevia, Grapefruit, Iced Coffee, Granny Smith Apples, Water. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|