Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2021
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 12,7 kg.
Wciąż do stracenia: 16,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
955 kcal
|
Tłusz: 34,06g | Białk: 45,92g | Węglo: 110,75g.
Śniadanie: Мелант Заливное с Индейкой, Первый Хлебокомбинат Хлеб Заварной , Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Mollis Овсяная Каша с Клубникой. Lunch: Грудка Индейки, Рис, Морская капуста с яйцом краб палочками. Obiad: Салат огурец помидор редис. Przekąski/Inne: Оливковое Масло, Каждый День Плавленый Сыр, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|