Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2021
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1434 kcal
|
Tłusz: 79,96g | Białk: 79,74g | Węglo: 99,06g.
Śniadanie: Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Избенка Сыр Адыгейский, Galbani Сыр Моцарелла, Зеленый Листовой Салат, Магнит Яйцо Варёное , Творог 9%, Станем Друзьями Авокадо . Lunch: Избенка Сырники Творожные 5%, Зеленый Листовой Салат, Мираторг Драники Картофельные. Obiad: Фрутилад Черная Смородина, Творог (Полностью Обезжиренный), Зеленый Листовой Салат, Редис. więcej...
|
Zyskuje 10,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi innazelnerovskaa
|