Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2021
|
65,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1361 kcal
|
Tłusz: 60,41g | Białk: 131,82g | Węglo: 70,75g.
Śniadanie: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Сыр Гауда, Станция Молочная Сливки 10%, Кофе, Помидоры, Шампиньоны, Помидоры, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Яйцо. Lunch: Гречка Отварная, Куриная Грудка, Картошка Печеная. Obiad: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Милава Творог 4%. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|