Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2021
|
52 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
540 kcal
|
Tłusz: 23,62g | Białk: 28,51g | Węglo: 53,05g.
Śniadanie: Zuegg Marmellata Fragole Zero Zuccheri Aggiunti , Coop Fette Biscottate Integrali. Lunch: Lidl Salmone Selvaggio Sockeye Affumicato, 4 Salti in Padella Contorno Mediterraneo, Patate (Polpa senza Pelle, senza Sale, Bollite), Sale, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Patate (Polpa senza Pelle, senza Sale, Bollite), Lidl Salmone Selvaggio Sockeye Affumicato, 4 Salti in Padella Contorno Mediterraneo, Sale. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi benatti.ilaria
|