Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2021
|
100 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1868 kcal
|
Tłusz: 96,27g | Białk: 131,26g | Węglo: 122,88g.
Śniadanie: O'Zera Конфеты Gianduja, Кефир 1%, Агрокомплекс Колбаса Вареная Молочная, Перекресток Сыр Гауда, Яйцо. Lunch: Окрошка. Obiad: Северная Долина Молоко 2,5%, Myprotein Impact Whey Protein Фисташка, Живи Вкусно Чечевица Проростки Семян, Майкопская Молочная Продукция Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Айсолнышко Желе из Персикового Пюре, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. więcej...
|
Traci 3,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Айсолнышко)
|