Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2021
|
64,1 kg
Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1402 kcal
|
Tłusz: 78,39g | Białk: 77,61g | Węglo: 107,58g.
Śniadanie: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Перекресток Авокадо, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Mlekara Sabac Сыр Брынза Mediteraneo с Морской Солью, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Кофе (из Молотых Зерен), Окей Лосось Атлантический, ВкусВилл Хлебобулочное Изделие Пшенично-Ржаное. Lunch: Перекресток Авокадо, Рублевский МПЗ Колбаса Любительская, Нектарин, Творожная Запеканка, ВкусВилл Хлебобулочное Изделие Пшенично-Ржаное, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Кофе (из Молотых Зерен). Obiad: Самокат Пластовой Обезжиренный Творог, Delphi Оливки Гигантские с Косточкой в Рассоле с Лимоном и Кориандром, President Сыр Рассольный "Фета Салакис", Сладкий Красный Перец, Помидоры. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Iana1234567
|