Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2021
|
62,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1737 kcal
|
Tłusz: 81,11g | Białk: 89,22g | Węglo: 160,89g.
Śniadanie: Белогорье Печенье Сахарное , Грецкие Орехи, Чудское Озеро Сыр Творожный, Добрынинский Кондитерский Комбинат Бисквит, Омлет с Молоком. Lunch: Чудское Озеро Сыр Творожный, Белогорье Печенье Сахарное , Макфа Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Obiad: Свинина Отварная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Картофель Отварной. Przekąski/Inne: Банан, Борщ с Курицей. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|