Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2021
|
89 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 28 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1916 kcal
|
Tłusz: 85,66g | Białk: 122,56g | Węglo: 110,29g.
Śniadanie: Шпинат, Мясная Лавка Сосиски Детские , Помидоры, Сало, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Roshen Ромашка, Мёд, Украинский Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Obiad: Салат Овощной с Маслом, Цветная Капуста с Яйцом, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Przekąski/Inne: Вино Сухое. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|