Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 maja 2021
|
63,7 kg
Do tej pory straciłeś: 22,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
840 kcal
|
Tłusz: 34,72g | Białk: 90,15g | Węglo: 45,74g.
Śniadanie: Помидоры, Сыр Российский, От Палыча Филе Индейки Запечённое, Овсяноблин. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Филе Пангасиуса в Маринаде. Obiad: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Przekąski/Inne: Трапеза Кокосовая Стружка, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Good Food Чернослив без Косточки, Курага. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|