Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 maja 2021
|
63,8 kg
Do tej pory straciłeś: 22,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
742 kcal
|
Tłusz: 36,07g | Białk: 38,44g | Węglo: 54,88g.
Śniadanie: Сырники Домашние, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин. Lunch: Петрушка, Оливковое Масло, Куриное Филе Жареное без Масла, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Obiad: Огородников Баклажаны с Овощами, Кабачки Тушеные. Przekąski/Inne: Киви, Lindt Горький Шоколад 70% Какао. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|