Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2021
|
59,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1048 kcal
|
Tłusz: 44,80g | Białk: 64,88g | Węglo: 94,82g.
Śniadanie: Lidl Pain Multicéréales Foncé, Oeuf. Lunch: Seeberger Mangue Séchée , Franprix Saumon Rouge du Pacifique, Jardin Bio Tartines Craquantes Sarrasin. Obiad: Marque Repère Riz Complet (Cuit), Casino Avocat, Saumon. Przekąski/Inne: Noix de Cajou Grillées Non Salées. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|