Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2021
|
66,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 12,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1459 kcal
|
Tłusz: 56,26g | Białk: 108,40g | Węglo: 114,29g.
Śniadanie: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Alpro Фундучное Молоко, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Фундук Фундук. Lunch: Увелка Крупа Гречневая, ВкусВилл Масло Гхи, Куриное Филе, Лук. Obiad: Агро-Альянс Бурый Рис, Сыр Камамбер, Куриное Филе. Przekąski/Inne: Alpro Soya Молоко Vanilla, Chikalab Chikapie Кокос, Lindt Горький Шоколад 70% Какао. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|