Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 maja 2021
|
66,0 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 12,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1591 kcal
|
Tłusz: 87,92g | Białk: 80,05g | Węglo: 121,79g.
Śniadanie: Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Poivrons Rouges Doux, Carrefour Bio Saumon Fumé, Boursin Ail et Fines Herbes, Harry's Extra Moelleux Complet (35g), Avocat, Oeuf Poché. Lunch: Cassegrain Tajine de Légumes Grillés, Panzani Torti Épinards & Tomates, Lidl Côtes de Porc Échine . Obiad: Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Graines de Sésame Entières Séchées, Puget Huile d'olive Vierge Extra, U Thon au Naturel, Salade Verte, Avocat, Tomates Cerises, Concombre (avec Peau). Przekąski/Inne: Amandes Rôties à Sec (sans Sel Ajouté), Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Canderel Sucralose, Dolce Gusto Espresso, Alesto Mélange de Fruits Secs et de Pétales de Maïs Enrobés de Chocolat au Lait, Côte d'Or Chocolat Noir Amandes, Canderel Sucralose, Dolce Gusto Espresso, Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Pomme Golden. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elenatudorache1
|