Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2021
|
75,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
852 kcal
|
Tłusz: 26,76g | Białk: 50,36g | Węglo: 108,24g.
Śniadanie: Morangos, Soy Pro Bebida de Amêndoa, Banana, Farinha Aveia, Ovo. Lunch: Ananás, Kiwi, Omelete ou Ovos Mexidos, Guloso Polpa de Tomate Cebola e Alho, Atum em Água (Enlatado), Alho Picado, Cebolas Maduras Cozidas, Pingo Doce Alho Francês Congelado, Cenouras, Courgette (com Sal, Escorrido, Cozido). Obiad: Papo Seco, Mostarda, Ovo Cozido, Alface. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Sofia.Cruz84
|