Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2021
|
47,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
920 kcal
|
Tłusz: 36,39g | Białk: 50,91g | Węglo: 100,22g.
Śniadanie: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Mulino Bianco Fette Biscottate Rigate , Sojasun Soya Drink Natural, Mele Rosse Delicious. Lunch: Mulino Bianco Fiori d'acqua, Wasa Integrale, Esselunga Salmone Norvegese Affumicato, Asparagi. Obiad: Asparagi, Mulino Bianco Fiori d'acqua, Wasa Integrale, Santa Lucia Formaggio Fresco senza Grassi, Pomodori Ciliegini, Coop Valeriana, Fior Fiore Coop Cipolle Rosse di Tropea. Przekąski/Inne: Sammontana Barattolino Pistacchio e Vaniglia, Pompadour Infuso Frutti di Bosco e Vitamine, Estathé Zero Limone. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi martina.faraci
|