Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
MamaCabral7
Dziennik
19 maj 21
Dziennik MamaCabral7, 19 maj 21
Profil MamaCabral7
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Oh Happy Day 😁 Consistency and Perseverance paying off, I haven't been this low since....perhaps February 2020...🤦🏽♀️🤦🏽♀️🙄
99,4 kg
Do tej pory straciłeś:
15,3 kg
.
Wciąż do stracenia:
13,2 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 19 maja 2021:
1514 kcal
Tłusz: 58,88g | Białk: 74,50g | Węglo: 176,00g.
Śniadanie:
Oak Farms 1% Lowfat Milk, Evolution Isolate 100% Whey Protein, Great Value Old Fashioned Oatmeal, Domino Sugar Light Brown Sugar, International Delight Cinnabon Coffee Creamer.
Lunch:
Lay's Baked! Original Potato Crisps, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz), Duke's Mayonnaise.
Obiad:
Homemade Hamburger Helper.
Przekąski/Inne:
Lundberg Cinnamon Toast Organic Rice Cakes.
więcej...
3356 kcal
Ćwiczenie:
Fitbit - 24 godziny.
więcej...
Traci 0,5 kg na tydzień
52 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Nice work! Let's go!
19 maj 21 przez użytkownika:
jimmiepop
wow impressive 👏
19 maj 21 przez użytkownika:
ridemariel
awesome!! stay stubborn and everything else submits. 😝😝 consistancy and persistency are key. nice work!!
19 maj 21 przez użytkownika:
HeBrewZ
Fabulous!!
19 maj 21 przez użytkownika:
davidsprincess
Great job!!!
19 maj 21 przez użytkownika:
Roxy Marie
Very nice drop!
19 maj 21 przez użytkownika:
kattay
Great job!!!!! 😃❤️😃❤️😃❤️😃❤️
19 maj 21 przez użytkownika:
NewNameNewMe
Thank you for your support everyone! Forward and downwards!
20 maj 21 przez użytkownika:
MamaCabral7
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi MamaCabral7
Zobacz Pełną Historię