Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2021
|
64,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1113 kcal
|
Tłusz: 58,30g | Białk: 43,16g | Węglo: 101,89g.
Śniadanie: Siyah Zeytin, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Sütaş Süzme Peynir, Sahanda Yumurta. Lunch: Sütlü ve Şekerli Buzlu Kahve, Çikolatalı Dondurma. Obiad: Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası, Bim Madimak. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|