Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2021
|
65,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
821 kcal
|
Tłusz: 32,55g | Białk: 63,72g | Węglo: 71,80g.
Śniadanie: Сметана 15%, Свиная Корейка (Вырезка), Ржаной Хлеб, ВкусВилл Маракуйя, Вареное Яйцо, Голубика, Творог 5%. Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Тушеные Овощи, Гречка Вареная, Минтай Запечённый. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|