Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2021
|
93 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 28 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1174 kcal
|
Tłusz: 40,55g | Białk: 83,73g | Węglo: 121,85g.
Śniadanie: Wickbold Pão de Forma Integral, Qualy Margarina Cremosa, Mel. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango, Hershey's Special Dark 60% Laranja Cacau. Przekąski/Inne: AdeS Leite de Soja Original, Banana Prata, Mamão Formosa. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi flaviamakeover
|