Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2021
|
107,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 17,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1233 kcal
|
Tłusz: 47,84g | Białk: 65,18g | Węglo: 135,58g.
Śniadanie: Pepsi Pepsi Max 2 Litre Bottle, Pepsi Pepsi Max Vanilla (Bottle), Coles Root Vegetable Chips , Coles Roast Chicken. Lunch: Hikari Instant Miso Soup Wakame, Praise French 100% Fat Free, South Cape Low Fat Fetta, Grape Tomatoes, Woolworths Mixed Leaf Iceberg Lettuce Blend, Carrots . Obiad: Cooked Brussels Sprouts, Zucchini, Quiche Lorraine. Przekąski/Inne: Honey , Woolworths Wholemeal Bread, Pepsi Pepsi Max Vanilla (Bottle), Coles Root Vegetable Chips , Tea with Milk and Sugar, Lite n' Easy Mandarin. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
 Komentarze
🌟 Nice loss for the Month+ 😀 Well done!👍🏼
19 maj 21 przez użytkownika: jomo1903
|
Thank you, jomo1903. It was actually in 1 week. I restarted. 😁 Cut out sugar. Love the stuff, but it makes for a fatty me!!
21 maj 21 przez użytkownika: alixashe
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|