Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2021
|
79,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 19,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
963 kcal
|
Tłusz: 29,15g | Białk: 57,95g | Węglo: 117,61g.
Śniadanie: Thé sans Sucre. Lunch: Riz Blanc (Long Grain), Banane, Aldi Steak Haché Façon Bouchère, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Courgette. Obiad: Picard Purée de Légumes Verts, Le Gaulois Filets de Poulet. więcej...
|
|
1612 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 30 minut, Apple Health - 23 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|