Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2021
|
89,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 10,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1353 kcal
|
Tłusz: 22,90g | Białk: 91,86g | Węglo: 64,91g.
Śniadanie: Prozis Peanut Butter Crunchy, Milbona Bebida de Aveia Bio, Prozis Pancake Instant. Lunch: Vinho Branco de Mesa, Migas, Entremeada - Entrecosto Grelhado, Batatas Fritas Caseiras. Obiad: Alface de Folha Verde, Entremeada - Entrecosto Grelhado, Vinho Branco de Mesa. Przekąski/Inne: Milbona Pudim Proteico. więcej...
|
Zyskuje 5,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi pedrodias1973
|