Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2021
|
99,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 42,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1411 kcal
|
Tłusz: 62,09g | Białk: 67,39g | Węglo: 146,17g.
Śniadanie: Цикорий, Невский Кондитер Attaché Суфле со Вкусом Десерта Брауни. Lunch: Semper Персиковый Нектар, Веселый Молочник Сметана 15%, Щавелевый Суп. Obiad: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Растительное Масло, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Волгир Конфеты Коровка Ассорти, Куриная Грудка Отварная, Кофе с Молоком, Магнит Салат Листовой, Пятерочка Помидоры, Ермолино Наггетсы, Жареный Картофель, Лаваш Тонкий. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|