Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2021
|
84,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1636 kcal
|
Tłusz: 67,23g | Białk: 114,20g | Węglo: 139,22g.
Śniadanie: Вкуснотеево Творог 0,5%, Творог 5%, Каша Пшенная на Молоке, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Куриное Филе с Сыром, Макфа Макароны Отварные, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Каждый День Сыр Сливочный. Obiad: Урбеч Урбеч из Семян Конопли, Белый Город Молоко 2,5%, Куриное Филе с Сыром, Макфа Макароны Отварные, Жареное Яйцо. Przekąski/Inne: XXL Power Protein Bar Cocos, Сахар, Сыр Стародубский Сыр Костромской. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|