Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2021
|
56,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1351 kcal
|
Tłusz: 45,27g | Białk: 69,10g | Węglo: 170,84g.
Śniadanie: Apel Fuji, Greenfields Low Fat Milk, Haverjoy Havermout Instant. Lunch: Nasi Putih, McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy. Obiad: Diamond Susu Cappuccino, Kellogg's Corn Flakes, Ikan Bandeng, Putih Telur Matang, Telur Rebus, Kecambah, Sawi Dimasak (dari Segar). Przekąski/Inne: Buah Anggur, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Putri Salju. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi khrsmaaulia
|