Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2021
|
64,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1488 kcal
|
Tłusz: 49,45g | Białk: 121,12g | Węglo: 146,23g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Тысяча Озер Сыр 45%, Геркулес Овсяные Хлопья, 4Life Овсяные Отруби Oat Bran, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Булгур, Морской Коктейль. Obiad: Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном , Пангасиус, Яйцо. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|