Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2021
|
53,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1597 kcal
|
Tłusz: 39,31g | Białk: 62,33g | Węglo: 259,48g.
Śniadanie: Primae Natur Gallette di Riso senza Sale, Panmonviso Biscotto Salute con Mirtilli, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Caffè (Espresso), Zymil Latte Magro Digeribile, Hero Marmellata Light Fragole. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Fagioli Corallo, Scotti Riso Jasmine. Obiad: Pomodori Ciliegini, Aia Aequilibrium Albume d'uovo, Uovo, Primae Natur Gallette di Riso senza Sale, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Fuzetea Tè Verde Mango e Camomilla, Lindt Cioccolato Fondente 78%, Fragole, Chiquita Banana. więcej...
|
|
2241 kcal
|
Ćwiczenie:
Neat - 1 minuta, Fabio 19/5 - 45 minut, Odpoczywanie - 16 godziny i 14 minut, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|