Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2021
|
68,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1123 kcal
|
Tłusz: 45,81g | Białk: 67,80g | Węglo: 108,34g.
Śniadanie: Самокат Молоко 3,2%, Магнит Банан, Вареное Яйцо, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный , Вязанка Колбаса Докторская, Гречка Отварная. Lunch: Жаркое из Свинины, Макфа Спагетти Гречневые Отварные. Obiad: Свиной Фарш (Приготовленный), Запеченный Картофель. Przekąski/Inne: Активиа Бифидойогурт Ананас. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|