Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2021
|
60,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1201 kcal
|
Tłusz: 35,08g | Białk: 62,51g | Węglo: 156,64g.
Śniadanie: ВкусВилл Молоко Рисовое, ВкусВилл Гранола Кофейная, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Ветчина Куриная, Красные Помидоры, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Яйцо. Lunch: Адреналин Раш Адреналин Раш. Obiad: Окрошка с Курицей. Przekąski/Inne: Банан, Optimum Nutrition Whey Strawberry , ВкусВилл Молоко Рисовое. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi irinadovjenko1990
|