Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2021
|
113,5 kg
Do tej pory straciłeś: 31,8 kg.
Wciąż do stracenia: 24,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2388 kcal
|
Tłusz: 48,61g | Białk: 203,49g | Węglo: 172,82g.
Śniadanie: Куриная Грудка по Домашнему без Масла, Каждый День Сыр Сулугуни, Яйцо Куриное, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,8%. Obiad: Лещ Вяленый, Krusovice Темное Пиво. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|