Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2021
|
82,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 18,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1400 kcal
|
Tłusz: 57,95g | Białk: 91,77g | Węglo: 123,86g.
Śniadanie: Экомилк Сметана 15%, Сахарный Песок, Коровка из Кореновки Творог 2%. Lunch: Приготовленный Яичный Белок, Дижонская Горчица, Махеевъ Майонез Оливковый 67%, Помидоры, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Белорусская Лавка Сыр Черный Принц. Obiad: Pinato Арахисовая Паста, Пятерочка Сахар, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Przekąski/Inne: Фабрика Имени Крупской Тёмный Шоколад Особый с Трюфельной Начинкой. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|