Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2021
|
98,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 18,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1667 kcal
|
Tłusz: 89,96g | Białk: 64,41g | Węglo: 143,68g.
Śniadanie: Lidl Biscuit Petit Déjeuner, Lidl Jus d'orange, Lidl Lait Écrémé. Lunch: Coraya Surimi (3), Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Envia Bifidus Nature, Huile d'Olive, Lidl Vinaigrette Moutarde, Florette Batavia, Oignons, Oeuf. Obiad: Chêne d'Argent Le Doucrémeux, Super U Baguette Tradition, Lidl Vinaigrette Moutarde, Florette Batavia, Yoplait Crème Fraîche Légère 12%, Lidl Pâte Feuilletée, Carrefour Lait Demi Écrémé, Courgette, Oignons, Huile d'Olive, Oeuf, Saumon. Przekąski/Inne: Bonbons en Vrac. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|