|
Начинаются качели🤦🏼♀️
Вчера вес стал!!! Сегодня прибавка, хотя без нарушений...
|
69,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1234 kcal
|
Tłusz: 41,91g | Białk: 56,54g | Węglo: 157,95g.
Śniadanie: Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Простоквашино Кефир 2,5%. Lunch: Поджаренный Белый Хлеб, Простоквашино Кефир 2,5%, Курага. Obiad: Юбилейное Печенье Традиционное, Макфа Макароны Отварные, Вкусные Консервы Кальмар Натуральный, Морозко Green Овощи Весенние. Przekąski/Inne: Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Батон с Маслом, Мистраль Гречка Отварная. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|