Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2021
|
66,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1371 kcal
|
Tłusz: 63,25g | Białk: 137,14g | Węglo: 61,85g.
Śniadanie: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Макмаффин с Яйцом и Свиной Котлетой. Lunch: Блины на Молоке, Шампиньоны Гриль, Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе на Гриле. Obiad: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Кабачок, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Кабачок. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|