Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2021
|
114,4 kg
Do tej pory straciłeś: 19,8 kg.
Wciąż do stracenia: 14,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1889 kcal
|
Tłusz: 116,19g | Białk: 159,36g | Węglo: 48,76g.
Śniadanie: GutBio Bio Kerne-Mix, Tremondi Tyrolini, Sprossen, Milbona Quark 20%. Lunch: Grizzly Foods Beef Jerky Teriyaki, Wonnemeyer Kirschpaprika, Tomaten, Gouda, Brändle Traubenkernöl, K-Classic Rohschinken-Würfel Fettreduziert, Ei. Obiad: Edeka Mascarpone, Bodymed Aminoli, Milbona Quark 20%. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi Sophie v. Hasm
|