|
Ну, 62 не видела на весах с 2019! Ура!Мое маленькое достижение!!!
|
62,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1696 kcal
|
Tłusz: 49,65g | Białk: 59,39g | Węglo: 212,12g.
Śniadanie: Чай, Сметана 20%, Вологодские Продукты Молоко Сгущённое с Сахаром Варёное, Оладьи на Кефире. Lunch: Чай, Атяшево Сервелат Кремлевский, Белый Хлеб, Суп-Лапша с Говядиной. Obiad: Пиво, Жигулевское Сухарики со Вкусом Красной Икры, Аджика, Белый Хлеб, Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Плов со Свининой, Махеевъ Майонез Оливковый, Салат с Крабовыми Палочками. Przekąski/Inne: Чай, Финик, Миндаль Миндаль, Кофе с Сахаром. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|