Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2021
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1973 kcal
|
Tłusz: 89,25g | Białk: 111,72g | Węglo: 188,58g.
Śniadanie: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Кофе с Молоком, Сырники с изюмом. Lunch: Орехи Кешью. Obiad: Шекснинский Маслозавод Молоко 2,5%, California Gold Nutrition Dark Chocolate Whey Protein Isolate. Przekąski/Inne: Блины Haas, Бразильские Орехи, Сырники с изюмом, Now Omega-3. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi uvarovaolya
|