Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2021
|
64,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1294 kcal
|
Tłusz: 46,17g | Białk: 101,70g | Węglo: 114,86g.
Śniadanie: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Вкусняев Молоко 1,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Яйцо Куриное. Lunch: Акконд Птица Дивная, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Олейна Подсолнечное Масло, Вкусняев Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Polezzno Мука Рисовая, Вкусняев Творог Обезжиренный 1,8%. Obiad: Картофельное Пюре, Огурец (с Кожурой), Хек. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|