Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2021
|
63,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1132 kcal
|
Tłusz: 25,58g | Białk: 47,82g | Węglo: 155,64g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Санта Бремор Семга Слабосоленая, Батон Нарезной. Lunch: Светлое Пиво, Славянка Конфеты "Эли", Кофе. Obiad: Магнит Грейпфрут , Махеевъ Горчица Зернистая, Пятерочка Лук Репчатый, Житница Здоровья Семена Белого Кунжута, Kotanyi Масло Тыквенное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Волгоградский Мясокомбинат Хамон, Мистраль Киноа Вареная. Przekąski/Inne: Био Баланс Био Кефирный 1%, Имунеле Лесные Ягоды, Агрокомплекс Варенье Абрикосовое, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|