Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2021
|
60,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1673 kcal
|
Tłusz: 39,23g | Białk: 78,22g | Węglo: 234,76g.
Śniadanie: Caprice des Dieux Caprice Des Dieux, Carrefour Beurre Demi-Sel 25% Mg, Andros Confiture Allégée Fraises, Muffin anglais. Lunch: Schweppes Agrumes, Subway Cookie Double Chocolate Cookie, Subway Poulet Teriyaki. Obiad: Freshona Cocktail de Fruits, Carrefour Discount Filet de Poulet, Courgette, Grand Frais Ramen Cru. Przekąski/Inne: Gaufre loulou. więcej...
|
|
1853 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie (Jogging) - 8/kph - 50 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 10 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|