Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2021
|
127,3 kg
Do tej pory straciłeś: 17,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2322 kcal
|
Tłusz: 96,98g | Białk: 111,98g | Węglo: 240,80g.
Śniadanie: Herta Finesse Putenbrust, Ei, Butter, Karotten, Frischkäse, Lidl Vollkorntoast (37,5g), Milbona Schlagsahne. Lunch: Erdbeeren, Grünkerneintopf. Obiad: Balsamico, Zucker, Rapsöl, Rote Paprika, Bonduelle Kichererbsen-Bohnen Mix, Schweinekoteletts (Obere Lende, ohne Knochen, Nur mager). Przekąski/Inne: Landliebe Eiscreme Bourbon Vanille. więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Heike Gallei
|