Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2021
|
63,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1773 kcal
|
Tłusz: 109,70g | Białk: 88,83g | Węglo: 126,55g.
Śniadanie: Русский Пармезан Сыр Винный, Рублевский МПЗ Колбаса Любительская, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, ВкусВилл Хлебобулочное Изделие Пшенично-Ржаное, Delphi Оливки Гигантские с Косточкой в Рассоле с Лимоном и Кориандром, President Сыр Рассольный "Фета Салакис", Перекресток Авокадо, Сладкий Красный Перец. Lunch: Диафит Фито Желе, Картофель Отварной, Творожная Запеканка. Obiad: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Galbani Сыр Моцарелла, Зеленый Салат с Авокадо, Помидорами, и / или Морковью, Русское Море Скумбрия Горячего Копчения, Огурец (с Кожурой), Нектарин, Клубника. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Iana1234567
|