Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2021
|
81,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 25,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1769 kcal
|
Tłusz: 63,31g | Białk: 108,13g | Węglo: 193,26g.
Śniadanie: Мёд, Вареное Яйцо, Рот Фронт Галеты Армейские, Красный Пищевик Зефир с Черной Смородиной Бобруйский, Огурец (с Кожурой), Сыр Тильзитер, Замороженная Вишня, Сливочное Масло, Геркулес Монастырский. Lunch: Красный Пищевик Зефир с Черной Смородиной Бобруйский, Лента Яблоко Семеренко, Куриные Голени с Кожей, Рис, Помидоры, Клубника. Obiad: Рот Фронт Галеты Армейские, Победа Шоколад Пористый Сливочный, Лента Яблоко Семеренко, Вареное Яйцо, Куриная Грудка на Пару, Солнечная Фазенда Руккола, Огурец (с Кожурой), Сыр Тильзитер. Przekąski/Inne: Фундук Фундук, Лук, Помидоры, Куриные Голени с Кожей. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Цыбина Валентина
|