Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2011
|
72,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1459 kcal
|
Tłusz: 68,33g | Białk: 54,03g | Węglo: 173,78g.
Śniadanie: Baileys Irish Cream, Granulated Splenda, Flavor Blends for Coffee - French Vanilla, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Coffee, Egg. Lunch: red velvet cake, Tendercrisp Chicken Garden Salad. Obiad: Apples, Blackberries , LOW CARB FLOUR FAJITA , sugarfree coffee squares. Przekąski/Inne: Quakr Rice Cake Carmel Corn Mini, fiber one, spinach souffle. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
|
|