Dziennik spaZm, 20 maj 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2021
104,2 kg Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.    Wciąż do stracenia: 14,2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

1926 kcal Tłusz: 45,12g | Białk: 148,20g | Węglo: 233,62g.   Śniadanie: Экспонента Имуно . Lunch: Масло Подсолнечное, Виталюр Говядина Длиннейшая Мышца, Рис. Obiad: Яблоко, Кабачок. Przekąski/Inne: Бабушкина Крынка Сливки 10%, Сывороточный Протеин, Савушкин Творожок Черника. więcej...
Traci 6,3 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi spaZm


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.